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断食可减肥排毒抗癌_2直茎黄堇
时间:2022年08月15日
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断食可减肥排毒抗癌
看流言:周末断食定期断食,能减肥、排毒,甚至抗癌。
解析:
1、减肥?体重随时反弹!
虽然断食数日可使体重下降,但容易反弹,因复食时极度饥饿,会暴饮暴食,摄入过多热量,反而令短葶飞蓬体重上升。原理和节食减肥易反弹一样。
2、排毒?毒素不减反增!<台湾桤木/p>
断食不但无助排毒,反而令身体产生狭裂白蒿更多毒素。身体分解脂肪及蛋白质时除了会产生酮酸导致酮酸中毒外,还会释出其他毒素,要身体慢慢排走;单是酮酸,就需要三四日才能排出体外,存留时间较长,对身体损害非常大。
3、抗癌?仅饿死好细胞!
癌细胞繁殖快速又很恶,能抢走正常细胞的营养,因滇桐此断食只会饿死好细胞,无碍癌细胞猖獗。另外,当身体养分不足,免疫力下降,不但更难抑制癌细胞,还会增加感染机会。
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